夏だーっ！

この暑い中、京都の西山へマラニックに行って来ました。

お寺がたくさんあるあたりを抜けて・・・




住宅街の坂道を走った後、山道に入ります。




お昼休憩の場所、沢池に到着。




涼しげに見えるでしょ？
でも風がまったく吹いてなくて暑かったー。
真夏の雲だー！

ゆっくりランと歩きののんびりコースだったから
この暑さでもなんとか行けたんだろうなぁ。
山を走るのはやっぱり楽しい〜(^^)



うちに帰ってきてから見た夕方の空。
月がきれい




ついでに空を見てるすももちゃんも撮っとこう。




うん、これは涼しげー

月を見ているすももちゃんを応援してね!
　　

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終わったー！！

しまなみ１００キロ完走しました

たくさんの応援ありがとう


広島県の福山を出発。
小さい島を次々に渡って愛媛県の今治まで。

５キロごとにあるエイドステーションでは
ドリンクもフードも充実してて
それが楽しみでなんとか最後まで行けたかも。
オレンジ、スイカ、ミニトマト、おにぎり、アンパン、ロールケーキ・・・
新鮮なオレンジをその場でぎゅっと絞って氷を入れてくれるジュースは最高においしかったなぁ

だけど・・・

しゃべったり食べたりしながらのマラソンってなんて楽しいのー！
と思ってたのは35キロぐらいまで。

後半はやっぱりきつかった

しんどくなったら歩いたらいいと思ってたけど、
歩きになるとやっぱり全然進まない。

最後のほうは2、3キロ走っては2、3キロ歩くの繰り返しでなんとかたどり着いた。
５時に出発して着いたのは夜の９時前。

ウルトラマラソンってゴールしたらどんなに感動するんだろうと思ってたけど
感動より「もう走らなくていいんだぁ。」っていう気持ちのほうが強かったなぁ。


実はこの春、４年前ホノルルマラソンに一緒に行った友だちが亡くなったんです。
私よりずっとがんばっててすごく速かったのに。
完走する自信は全然なかったんだけど、
ウルトラマラソン走りたいって言ってた彼女の分もがんばろうと思ってました。
しんどかったけどリタイアしようとは一度も思わなかったのは
彼女が背中を押してくれてたからかなぁ。






すももちゃんも応援してくれてたんだよね？





・・・・・そうでもないか。

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生駒縦走トレイル

生駒の山を縦走してきました！
私市を出発して生駒山頂を通り、平群のあたりまで抜けるコース。
夏みたいなお天気だったけど、山の中は木陰がいっぱいでけっこう涼しい。
途中に池がいくつもあって、景色は最高でした。




ハイキングしてる人たちも多くて、
「元気やね〜！」といっぱい声かけてもらったよ〜

喜撰山マラニック

今日はマラニックに行って来ました。
琵琶湖の南端、石山から出発して喜撰山に登って宇治に下りるコース。
ゆっくり走りながらいろんなところに寄り道して楽しかった〜

石山寺。
紫式部が源氏物語の構想を練った場所らしい。




・・・というわけで、石山寺の門のところには「大津　光くん」が立っていた。
かわいいでしょ?
しっかり握手してきたよ〜 !




かなりきつい坂道を登りきったところにある展望台。
いやぁ、よくがんばったなぁ。




そして山を下りてくると喜撰ダムのダム湖が。




途中の山の中にあるお店でおいしいお蕎麦と黒豆わらび餅を食べたり
宇治の駅前でほうじ茶ソフト食べたりしました。
消費したカロリーととっちが多いかはビミョーだなぁ

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柳生街道マラニック

いいお天気の今日、マラニックに行って来ました。

奈良駅を出発して奈良公園でたくさんの鹿に見送られ、
柳生街道に入って石仏を探しながら走ったり歩いたり。
みんなでしゃべったりしながらなので、オリエンテーリングしてるみたいで楽しかったぁ
ゴールは笠置山の頂上にあるお寺。
最後は温泉に入ってご飯食べて帰って来ました。

ものすごく急な坂がいっぱいあって、
ふだん山登りとかしてない私の足にはかなりきつかった
今、アイシングしてるけど、明日歩けるかなぁ。

写真撮りたかったんだけど、撮ってる余裕がなくて…
1枚だけ撮ったのがコレ↓




休憩してるときに見つけたヘンな自販機。
この缶、何が入ってるか気になるよね

で、ボタン押してみたら・・・

ただのお茶が出てきたぁ。　ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3

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箕面公園

きのうは箕面公園でジョギング。

駅の近くから上がって箕面の滝へ。
周りのもみじはまだまだ緑色。




そこからまだ上がってトレイルを走った。
知らなかったけど、箕面っていっぱいこんなコースがあるんだぁ！




ダムも初めて。ここからまだ上がって、エキスポ記念の森っていうとこまで行ってきたんだよ〜。




すごい坂ばっかりでしんどかったけど、帰りはずーっと下り。
あっという間に下りて来れました。
なぜかサルには一度も会わず。




さすがよくご存知！

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指定されちゃった

ドラミッタム珍道中のドラミッタムさんからバトンが回ってきました。
久々のバトンに挑戦してみま〜す。

☆ルール☆
回してくれた指定を【】に入れて答え、また次の人に【指定】。

今回のキーワードは【マラソン】

まだきのうの筋肉痛が残ってるうちに答えちゃおう！

１：最近思う【マラソン】とは？
楽しく走ろうって始めたはずなのにいつのまにかタイムがけっこう気になってきて…。もう一度初心に戻って笑顔で走ろうっと。

２：この【マラソン】に感動！
やっぱりホノルルマラソン！マラソンっていうより、お祭りに参加したっていう気分だったなぁ。スタートの花火、クリスマスイルミネーションの街、ダイヤモンドヘッドから見た朝日、いっぱいの声援…
いつかまた走りたい！

３：直感的に【マラソン】とは？
やってない人にしたら「なんで走るのー？」。やってる人にしたら「なんで走らないのー？」って感じかな。私も昔は「なんであんなこと楽しいの？」って思ってた。

４：こんな【マラソン】は嫌だ〜！
今年の新春マラソンみたいに悪天候のマラソン。あれはきつかったー！

５：この世に【マラソン】がなかったら？
もっと疲れやすくてだらーっとしてたんじゃないかなぁ。ま、今でも決してシャキシャキしてるわけではないですが…

次に回す方…

トリ猫家族のきこりさんに【ドラマ】
キャンプ猫GAVIのGaviちゃんに【キャンプ】
ティエタのアニマルファームのtieta4uさんに【アルプス】

まだ回って来てなくて気が向いたら受け取ってくださいね。
スルーしてもらってももちろんＯＫですよ〜。



注：本文には関係ありません。

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あ〜しんど。

ハーフマラソンがんばってきたよ。
ぎりぎり２時間以内！

でもこの宇治川のコースはきつかった〜
アップダウンの連続で、しかも最後が３キロぐらい続く上り坂。
ハーフでこんなにしんどかったのは始めてかも。

帰ってきたときの私の姿をすももちゃんに再現してもらうと…







しかし、すももちゃんのお腹の毛、ゴージャスだわぁ

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