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肩こりにならない方法

04-12,2007

いつも肩こりな私だけど、今日は特にコリコリ
ミュウちゃん肩こりなんかないでしょ?
どうしたらならないか教えてよー。

教えてあげる


教えてあげる♪

1.睡眠を十分にとる。ま、大体18時間ぐらいね。
2.適度な運動をする。ヨガなんかいいよ。おすすめは猫のポーズ。
3.適度な距離を置いたおつきあい。気が向いたら楽しく遊べばいいんだしね~♪


そりゃ肩もこらんわなぁ。

肩こりに悩む人を救う?ミュウちゃんを応援してね!  → 


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COMMENT

マッサージ機に座るんだけどそのまま寝てしまって夜中に目が覚める毎日。
よけいに肩がこって何してんだかわからない!
今日はついにマッサージ行って来ました。
顔も頭もやってもらって気持ちよかったよー♪
宝くじ当たったら毎日マッサージ行きたいわぁ。
2007/04/13(金) 22:12:57 |URL|Yummy #QSCIwC9c [EDIT]
いやいや、ネコも肩凝るみたいですよ~
肩甲骨の間、もみもみしてみて!
きっと目を細めるはず♪ ( ̄m ̄*)b
2007/04/13(金) 19:54:01 |URL|ゆきこ #3v9IlUEY [EDIT]
Yummyおねえちゃん、にゃんこは一度やったらやめられないにゃv-238
2007/04/13(金) 19:49:01 |URL|Gavi #96F4sMf2 [EDIT]
Yummyさん、相変わらずの肩こりさんのようですね。
私も肩こりの治し方教えて欲しい・・・
18時間かぁ・・・私もそれくらいねてみたいなぁ。
2007/04/13(金) 17:57:52 |URL|kyoko #- [EDIT]
私も学生時代(大昔・・・)はひどい肩こりでビートたけしみたいにいつも肩を回してたような・・・で、自己流のヨガとかしてたような・・・
娘も肩こりで、いろんな入浴剤をいれてお風呂に入ってるわ~
だら~んと力をぬいて、浮かんだりするといいんだろうね~
2007/04/13(金) 13:47:27 |URL|きこり #- [EDIT]
そうは言っても猫の肩のあたりをモミモミしてあげると気持ち良さそうに目を閉じてウットリしてるから、実は肩こってるのかもね(笑。私も最近肩が痛くて泣きそうになりながら仕事してるよ~。お風呂あがりの湿布は書かせないなぁ。
2007/04/13(金) 06:37:27 |URL|ヨーコ #- [EDIT]
わはは、適切な助言ですね!
やっぱり運動とお風呂ではないでしょうか。
2007/04/13(金) 05:45:32 |URL|tieta4u #- [EDIT]
18時間寝たいぞぉ~~zzz
肩こりひどいのですね。わたしもここ1週間以上連続で毎日、首の付け根のコリがひどくて肩まできてますよ。
マッサージ行きたいけど、会社が終わったら早く帰りたくておうちへ直行。
で、おうちのもみもみ機で毎日やってるよ。
で、昨日あたりから歯茎がはれてきた。
今回はどうやら重症のようです。
Yummyさんもなんとかしてコリとらないとね。
2007/04/12(木) 22:50:40 |URL|な~こ #- [EDIT]

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