*ミュウとすもものおうち*甘えんぼでマイペースな猫たちの幸せな毎日を写真でつづるフォトブログ |
走れば痩せるか？
2007-10-26-Fri-22:55
ちょっとでも速く走るためには、
やっぱり体重は落としたほうがいいみたい。
そりゃそうだよね。
500mlのペットボトル1本持って走っても重く感じるんだもん。
でも、最近自分ではがんばって走ってるつもりなのに、
なぜか体重も体脂肪もほとんど減らない。
走れば痩せるなんていうのはウソ?!
ダイエットについて詳しいこの方に話を聞いてみました。
たしかに、すももちゃん毎日走ってるのにイマイチ効果出てないもんね〜。
やっぱり体重は落としたほうがいいみたい。
そりゃそうだよね。
500mlのペットボトル1本持って走っても重く感じるんだもん。
でも、最近自分ではがんばって走ってるつもりなのに、
なぜか体重も体脂肪もほとんど減らない。
走れば痩せるなんていうのはウソ?!
ダイエットについて詳しいこの方に話を聞いてみました。
たしかに、すももちゃん毎日走ってるのにイマイチ効果出てないもんね〜。
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