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しばらく休養

11-26,2007

マラソンの後、アイシングとかストレッチをちゃんとするヒマもなく
ばたばた帰ってきたのが悪かったのかな~。

後から右ひざがパンパンに腫れてきてびっくり!
あわてて冷やしたりシップ貼ったりしたんだけど・・・

整骨院で「だいぶ炎症起こしてますね。しばらく走らんほうがいいですよ。」
と言われてしまったー!

当分ミュウちゃんを見習ってぼけーっと休養しようかな。

ぼけーっ。


いつも休養中のミュウちゃんを応援してね!  → 


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COMMENT

(T△T) この日曜日奈良マラソンやのに、左足が痛くてビッコひいてるの
整骨院にも通ってる
ジョギングもお休みしてる
金曜日にそろ~っと走ってみて、土曜日はおとなしくして日曜日頑張ろうと思ってる
たった5キロなんだけど、私の今一番のお楽しみなんだ
走れるってのは幸せなことなんやわ
今は、「良くなれ良くなれ」って左足をさするばかり・・・
Yummyさんとはレベルも全然違うので恥かしいのだけど、走れないって何ともしょんぼりなことやね・・・

Yummyさんも早くよくなってね
お大事にね・・・(´・ω・`)/~~
2007/11/28(水) 20:15:27 |URL|keiko #- [EDIT]
腫れはだいぶましになってきたんだけど
まだ走るのは待ったほうがいいみたいです。
せっかく落とした体重がもとに戻ってしまうのが
もったいないんだけどな~。
2007/11/27(火) 23:08:34 |URL|Yummy #Q3hG61Yc [EDIT]
アイシングって大切なんですね。。
そうそう、ミュウちゃんを見習って、しばらくごゆるりと^^
うちのこ達ものんびり過していますよ!
そういう季節なのかな~^^
2007/11/27(火) 21:12:53 |URL|とど #mQop/nM. [EDIT]
普段走りなれてるYummyさんでもそんなことがあるんですね。
無理しないでゆっくり休んでね。
お大事に~
2007/11/27(火) 17:05:23 |URL|kyoko #- [EDIT]
そうそう、疲れがたまった時は、猫を見習うといいですよね。(笑い)
Yummyさんのマラソンの話を知って、最近は泳いでばかりだったので、久し振りに走ってみたくなりました。
勿論2~3キロがいいところですけどね。
2007/11/27(火) 10:19:58 |URL|凛太郎 #- [EDIT]
うわあ!Yummyおねえちゃんのあんよ大変なのにゃあ!
((((;゚Д゚)))オロオロ あんましムリしないで、あんよのお世話しながら、ジョギングしばらくお休みしてミュウちゃんとすももちゃんと療養してくださいねー♪ヽ(='▽`=)ノ
2007/11/27(火) 09:26:56 |URL|Gavi #96F4sMf2 [EDIT]
大丈夫ですか?

走ることもボウリングも事前の準備が
必要ですよね

早く良くなりますように♪
2007/11/26(月) 23:54:46 |URL|XCC #- [EDIT]

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